とあるアトピー患者の思うこと⤴

超ベテランのアトピー患者が自身の体験に基づいて思うことを書くブログ

アトピー患者がメガビタミンC健康法をしたらこうなる

いろんな面で身体にいいと言われるメガビタミンC健康法をやったらアトピーがどうなるか? とりあえず6ヵ月たったので書いてみる。

これでアトピーが治ったらなんて、ちょっとだけ期待したけど、それほど大きなメリットはなかった。けど、やった意味はあったしたぶん続ける。

メガビタミンC健康法はアトピーじゃなくてもやってる人がいるけど、なんで僕がこれをやろうと思ったのか? それにはちゃんとわけがある。

ビタミンCは、副腎皮質ホルモンを作る時に必要な栄養素であり、コラーゲンにも必要な栄養素なので、僕としてはやらない訳にはいかない。

他にも風邪の予防や花粉症にもいいと言われています。ちなみに今年は花粉症の症状が出なかったので、これだけでもメリットがありました。

しかし、アトピーへはどうかと言われると、それほどの実感は無いですが、少し痒みが治まったような気がしたので調べたところ、抗ヒスタミンの作用はあるそうです。

それと決めてはビタミンCの価格の安さです。ビタミンCは、L -アスコルビン酸なので、粉末のものが安くてお勧めです。


ただ、これは飲み方とかもあるし、かなり酸っぱいので、無理な人は無理だと思うけど、個人的には当分続けると思う。続けたら何か得られる事があるかも、、、

僕の場合は2時間おきぐらいで、1日5gから10gぐらい飲んでるけど、飲み過ぎると、お腹を壊します。なので、飲む量は人によるので、やる人はネットで調べてから注意して下さいね。