とあるアトピー患者の思うこと⤴

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食品添加物がアトピー を悪化させる個人的な見解!

添加物はアトピー に悪い、このように言われることは多いと思いますし、間違ってないと思います。

でも、僕が経験してきた添加物についての感想は、はっきり言って気にしていませんでした。

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それよりも今の時代の生活の中で、食品添加物を取り除くのは非常に困難なことだと思います。

だから諦めていると言うわけではありませんが、撤退的に食品添加物を取り除いたとして、どれほどアトピー が改善されるのか? と言うことです。

あまり気にせずに過ごしてきた僕が、ここまで改善されたことを考えると、それほど気にする必要がないのかなと思っています。

まあ、出来るだけ添加物はとらないほうがいいと思うので、できるだけぐらいでいいのかも知れません。

そもそもアトピー と食品添加物についての因果関係は、医学的に証明されてないようです。

しかし、一般的には添加物をとり過ぎると悪化すると言われますし、アトピー ではない人にとっても、やはり食品添加物は体によくありません。

そこで無添加の食品などが販売されているのか? 検索してみましたが、意外と販売されていることがわかりました。

気になる人は無添加の食品を取り寄せるなどして、ある程度の無添加生活が実現できそうですが、僕的にはそこまでする必要はないと思っています。

食品添加物もそうですが、アトピー の原因と思われる情報は、非常にたくさんありますし、その中には医学的根拠のないものも多いです。

また、アレルゲンについても人それぞれなので、何がアトピー に悪い、または良いと確定することは出来ないと思います。

あくまでも食品添加物が自分にとって、どう影響するのか? を基準に考えるべきだと思います。