とあるアトピー患者の思うこと⤴

超ベテランのアトピー患者が自身の体験に基づいて思うことを書くブログ

アトピー だけどチョコレートが食べたい人にはコレ!

アトピー の人は甘いものが大好きと言われますが、僕は普通に食べていますし人によるところもあります。

しかし、白砂糖が入った食べものは腸内環境が乱れますし、食べ過ぎるとよくないのは言うまでもありません。

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ロッテの「乳酸菌ショコラ」って知りませんか? 味は普通のチョコレートですが白砂糖の代わりにオリゴ糖が使われています。

また、乳酸菌や食物繊維も配合されているので、腸には優しくアトピー の人にも食べれると思うのですが、ここで早まらないでください。

アトピー の人にはいろんなアレルギーの人がいますので、そもそもカカオがダメな人は食べれません。

そして、乳成分と大豆が使われていますし、卵、小麦、ゼラチンを含む設備で製造されているので、それらがダメな人は食べれません。

ちなみにアトピー の人は食べ物を徹底的に排除すると、限りなく食べれる物は少ないと思います。

僕の場合はパンとか小麦粉を使った食べ物も普通に食べていますが、寛解している今も悪化することはありません。

でも、アトピー の人で小麦がダメな人は多いと思いますし、食べれるかどうかのさじ加減は自覚しておく必要があると思います。

話を「乳酸菌ショコラ」に戻しますが、これはローソンでも普通に売ってますし、Amazonでも買うことが出来ます。

しかし、普通のチョコレートよりは少し価格が高いので、普通のチョコレートが食べれる人は、それでもいいのかなと思いますね。

食欲って三大欲求のひとつなので、食べたいものが食べれない苦痛は想像を絶すると思います。

好きなものを食べてきた僕には、本当の辛さはわかりませんが、その辛さと引き換えに症状が改善されることを祈ります。