とあるアトピー患者の思うこと⤴

超ベテランのアトピー患者が自身の体験に基づいて思うことを書くブログ

アトピー は基本1日2回がセットになると思います

1日2回がセットって、どう言うことと思われたと思いますが、それについて書いてみたいと思います。

やはり、アトピー を治していくにあたり、ステロイドと保湿は経験上とても重要だと思っています。

f:id:mle01204:20201205095950j:plain

ステロイドを使わない人やキライな人は関係ない話になるのでスルーしてください。

アトピー の人は基本的にステロイドを使うにしても保湿をするにしても朝晩1日2回もしくは乾燥する季節はそれ以上が望ましいと思います。

ステロイドについては症状が酷くないなら1日1回でも大丈夫ですが、2回でいった方が早いことは早いと思いますね。

また、頭に症状があって薬用シャンプーを使いたい人も1日2回にすると1回のときより違います。

シャンプーについては湯シャンの人もいると思うので、その人については洗い過ぎると皮脂が流れ落ちるので良くない可能性もありますね。

ただ、1日2回と言うのは簡単なんですが、これを続けるのは結構たいへんなことですし、ここまでするならアトピー なんてどうでもいいよ。

そんなの気にしないと言う人もそこそこの確率でいるのも事実です。

僕も40年以上のアトピー 経験の中で、これを実践するようになったのは直近の約10年ぐらいなので、すごく気持ちがわかります。

でも、これを確実に実践するようになると、明らかに症状は改善されていきます。

ある意味アトピー 改善は自分との闘いでもあるので、ある程度の自制心も必要になってくると思います。

僕も昔は仕事が忙しく、アトピー なんかにかまってられない時期もありましたが、今思うのはもっと早く気づくべきだったと言うことです。